Природата цял живот ни подготвя за това, че един ден ще станем майки. Първо си играем с кукли, имитираме мама, после в пубертета започва цикълът, който поставя началото на прехода от малко момиченце към жена. Успоредно с това гърдите ни се променят, за да се подготвят за кърменето един ден, когато това се случи. При повечето момичета гърдите видимо наедряват при съзряването им. Макар и обикновено гърдите да не са напълно еднакви, те са относително симетрични. Изключително рядко при някои жени гърдите може да не са се променили особено при израстването и/или през бременността, както и може да има видима асиметрия. Дори и в тези случаи гърдите биха могли да произвеждат мляко, а колко, това може да се разбере след раждането на детето. В подобни ситуации, ако гърдите не могат да задоволят изцяло потребностите на бебето, е добре да се помни, че всяко количество кърма е полезно за вашето бебе, дори то да ви се вижда незначително като количество. Основното стимулиране на гърдите е честото и ефективно сучене на бебето. Когато бебето не суче по една или друга причина
или се цели увеличаване на лактацията, гърдите биха могли допълнително да бъдат стимулирани и с изцеждане.
Преди бременността гърдите са изпълнени предимно с мастна тъкан, която определя и размера им. Когато жената
зачене, мастната тъкан отстъпва място на жлезистата тъкан, която ще играе роля в храненето на нашето бебе или бебета. От началото на втория триместър в гърдите започва отделянето и на коластра. При някои жени може да се забелязват капчици засъхнала коластра на повърхността на зърното, при други може коластрата да не се вижда преди раждането на бебето, а при трети би могло дори да има спонтанно изтичане на малко повече мляко още през бременността. Независимо дали я виждате или не, коластрата се променя като състав според гестационната възраст на бебето и дори да се случи то да се роди по-рано, гърдите биха имали мляко със състава, необходим на бебето за конкретната възраст. Пак през бременността по ареолите (тъмните кръгове около зърната) се появяват малки изпъкнатини, които се наричат жлези на Монтгомъри. Тяхната роля е да осигуряват необходимата еластичност на
кожата и да я поддържат, така че да не е суха и да не се разранява. Секрецията, която те отделят, е незабележима, но има мирис, който след раждането ще ориентира бебето за посоката на гърдата и съответно към млякото.
Гърдите на повечето жени наедряват малко или повече през бременността, а самите гърди могат да бъдат чувствителни. Третиране, което причинява дискомфорт, е по-скоро нежелателно, особено при по-тежко протичаща бременност. Можете да събличате тениската и сутиена си у дома и да правите кратки въздушни или слънчеви бани на гърдите. Реално като подготовка при повечето жени не е нужно да се прави нищо повече от това, което тялото само извършва. Вие, вашето тяло, вашият мозък работите усилено за отглеждането на бебето от момента на зачеването до отбиването на детето. Мазането на ареолите и зърната с мазила преди раждането може да е ненужно, освен ако кожата не е неприятно суха и има нужда от допълнително омазняване. Ако е суха, вариант е измиване-
то на гърдите да не е твърде често и да се избягват сапун/душ гел повече от веднъж дневно, в зоната на гърдите, където има сухота. Твърде честото миене и след раждането, особено със сапуни и душ гелове, може да изсуши кожата и да доведе до разранявания на зърната. Това е и една от причините, ако се ползват ланолинови кремчета за зърната и ареолите, те да бъдат БЕЗ отмиване. Зърната може да имат най-разнообразна форма, някои са малки, други големи, някои са по-къси, други са по-дълги, някои са вдлъбнати, други – плоски или изпъкнали. Някои зърна само изглеждат плоски или вдлъбнати, а когато поставите пръсти на около 2-3 см от зърното и леко притиснете гърдата, те изпъкват. Мускулчетата, които може да държат зърното леко прибрано до ареолата на гърдата, с времето постепенно се отпускат и в повечето случаи след известно кърмене и/или изцеждане зърната трайно изпъкват. При кърмене бебетата засукват зърното и част от ареолата (или цялата ареола, ако е по-малка). Те навлизат добре навътре в устичката на бебето и позволяват ефективното изсукване на млякото. Повечето бебета чудесно засукват дори ръката, рамото или врата на мама, татко или друг възрастен, който ги държи, така че е много вероятно да се справят и със зърната ви. До или след раждането зърната биха могли да поизпъкнат допълнително, а като цяло се смята, че не е необходима някаква специална подготовка по време на бременността.
Каквито и да са зърната ви, те са част от вашата физиология, а бебетата са изключително адаптивни малки човечета, които с повече или по-малко упоритост успяват да се справят в
поставените условия.
Автор: Ивелина Станева, Ла Лече Лига Лидер, гр. Варна
