Разходките са много препоръчителни за майката и бебето. Идването на новороденото предполага за жената едно преобръщане на живота й на 180 градуса. След като роди майката възприема определен режим, като част от него са и разходките, които помагат за нейното възстановяване след бременността и самото раждане.
По време на разходката жената остава насаме с бебето си или пък е придружена от таткото или други роднини и приятели.
Друго благоприятно нещо от разходката е чистият въздух и отпускането, така се подобрява кръвообращението и се намалява рискът от задържането на течности.
Новороденото можем да извеждаме около 15 дни след раждането, като всичко зависи от сезона и температурите навън. Ако през лятото можем да го изведем още през втората му седмица, през зимата това може да стане и чак след един месец. Времето, прекарано навън помага на бебето да се адаптира към промените в температурата на въздуха.
Добре е да правите разходката всеки ден, дори когато е студено (стига да не духа вятър и да не под нулата) или вали дъжд. Достатъчно е да облечете добре бебето и да защитите количката му с дъждобран или друго. Контактът с външния свят, освен това, благоприятства развитието на сетивата на бебето. Звуците на улицата стимулират неговия слух, освен това бебето се научава да различава нови лица, развивайки своето зрение и памет.
Подобно на майката, таткото също може да се възползва от разходката на бебето, това би спомогнало за заздравяването на връзката между тях.
Преди време се смяташе, че не трябва да извеждате бебето преди четиридесетия му ден, освен когато го водите при педиатъра или при някакъв неотложен случай. Сега това е само мит, разбира се ако педиатъра не е забранил поради някаква причина.
Ежедневната разходка спомага за правилното развитие и растеж на бебето, затова не я пропускайте стига времето да позволява.
