Целта на масажа и гимнастиката през първото тримесечие са да съдействат за намаляване на повишения мускулен тонус и да стимулират развитието на движенията на главата. Това е важно, тъй като мускулният тонус е състояние на постоянно напрежение. Новородените имат повишен мускулен тонус. През втория и третия месец повишеният мускулен тонус намалява и се нормализира. Tова е необходимо условие за развитието на волевите движения на ръцете и краката – хващане, изправяне и ходене.
Масажът се прави при навършени 4-6 седмици и тегло 4 кг.
Масажът се прави в определена последователност: ръце, гърди, корем, крака, гръб.
Започва се с ръцете, след което се преминава на гърдите, корема, крачетата, гърба и седалището.